Profitieren Sie länger von Ihrem Urlaub!

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Sie kommen mit guten Vorsätzen aus dem Urlaub zurück, doch bereits am ersten Arbeitstag geraten Sie prompt in die Rückkehr-Falle. 4 erfolgreiche Strategien um typische Stressfallen zu umgehen Der Turbo-E-Mail-Check: Reduzieren Sie Ihren E-Mail-Check auf maximal eine Stunde. Die Turbo-Methode: Die Betreffzeilen quer lesen und sofort gnadenlos löschen, …

Kunst der Auszeit: Meditation (1-Tages-Retreat) zum Innehalten

Kunst der Auszeit: Meditation (1-Tages-Retreat) zum Innehalten

Kunst der Meditation und Auszeit Genießen Sie einen Tag der inneren Ruhe, des Innehaltens und des Sich-Wertschätzens. Angeleitete Meditationen im Sitzen und Liegen, Gehen in der Natur und andere Sinnes-Wahrnehmungsübungen unterstützen Sie dabei, die Qualität der achtsamen Lebenskunst in sich aufzunehmen. Samstag, 30. August 2014 10.00 – 16.00 …