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INTENSIVKURS 2-Tages-Seminar: Basistraining Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement

19. März 2016 @ 10:00 - 20. März 2016 @ 17:00

Praktische Einführung in das achtsamkeitsbasierte Stressmanagement. Aspekte des Stressmanagements wie Selbstfürsorge, Umgang mit Grenzen, konstruktive Wahrnehmungs- und Denkmuster in Stresssituationen sowie das Einsetzen konkreter Techniken und mentaler Strategien stehen im Zentrum des Übens.

Samstag, 19. März: 10.00 – 17.00 Uhr
Sonntag, 20. März: 10.00 – 17.00 Uhr

Bitte buchen Sie rechtzeitig, die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Veranstaltungsort

Gesundheitshaus Eppelheim
Christophstraße 17
Eppelheim, 69214 Deutschland
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Webseite:
http://www.gesundheitshaus-eppelheim.de/