Ziel der monatlichen Achtsamkeitsgruppe ist das Aufrechterhalten und Vertiefen einer regelmäßigen Meditationspraxis. Zu jedem Termin befassen wir uns in der Meditation mit einem spezifischen Aspekt von Achtsamkeit. Grundlegende Achtsamkeitsprinzipien wie Vertrauen, Geduld, Akzeptanz, Nicht-Urteilen, Anfängergeist, Nicht-Greifen und Loslassen stehen …

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Diese Workshopreihe zur Achtsamkeit eignet sich für alle, die Ihre Achtsamkeitssensoren sensibilisieren und vertiefen möchten. In diesen Workshops erleben Sie die vielfältigen Aspekte einer achtsamen Lebenskunst. Zu jedem Termin befassen wir uns über mit einem spezifischen Aspekt von Achtsamkeit. Achtsame Kommunikation Achtsames Kommunizieren …

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