Im Fokus dieses Praxisseminars stehen Ressourcenstärkung, präventive Maßnahmen zum Stressabbau und wie Sie als Führungskraft psychische Belastungen Ihrer Mitarbeiter erkennen und betroffene Mitarbeiter unterstützen können. Wie Sie diese Kompetenzen im beruflichen Kontext erfolgreich aufbauen, erfahren Sie in diesem Best Practice Seminar.

Das Praxisseminar vermittelt Ihnen konkrete Ansätze, wie Sie sich selbst gesund und souverän als Führungskraft in einem Unternehmen führen. Im Fokus stehen Resilienzfaktoren wie Selbstwirksamkeit, Werteorientierung, Umgang mit Grenzen und Selbstfürsorge. Wie Sie diese Kompetenzen im beruflichen Kontext aktivieren und erfolgreich aufbauen, erfahren …

In diesem Intensivtraining erhalten Sie eine grundlegende Einführung in die Praxis des achtsamkeitsbasierten Stressmanagements. Verschiedene Aspekte des Stressmanagements wie Selbstfürsorge, Selbstmanagement, Resilienz und Regenerationsfähigkeit stehen im Fokus des Trainings.